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Como escolher o exercício físico ideal para o seu filho?

Exercício Físico

Praticar exercício físico faz muito bem para todas as pessoas. Espanta o sedentarismo, aumenta o bem-estar, ajuda a desenvolver os músculos, fortalece as articulações, incentiva a vida social, controla o peso entre outros benefícios. Outro ponto positivo é que podemos escolher entre as mais variadas opções de exercícios físicos e esportes, de acordo com a […]

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4 esportes aquáticos para crianças com autismo

Se você pensa em inserir seu filho com autismo em alguma atividade esportiva, vou deixar uma dica: invista em esportes aquáticos! Além de ser bastante divertido brincar na água, este ambiente pode ajudar seu filho a desenvolver de maneira bem interessante a coordenação motora, o desenvolvimento físico, a força e a capacidade respiratória. Não existe […]

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Qual a importância da figura paterna no desenvolvimento das crianças com TEA?

Muito se discute sobre a influência da figura paterna na vida de uma criança. Mesmo que não more na mesma casa, é importante que os pais se sintam responsáveis pelos filhos e auxilie de alguma forma no processo de desenvolvimento deles. E como aqui falamos sobre autismo, como é – ou deveria ser – a […]

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Como o judô contribui para o desenvolvimento de alunos com autismo

Judo

Você sabia que o judô oferece tantos benefícios para alunos com Transtorno do Espectro Autista quanto outras artes marciais, como karatê e taekwondo? Para entender melhor sobre os benefícios dessa luta, eu conversei com Aurélio Antonio Rosa, sexto Dan de faixa preta em judô e professor de judô desde 1985. Atualmente compartilha seus conhecimentos no […]

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Jogos de tabuleiro para estimular a função cognitiva dos praticantes com autismo

Entre as iniciativas que julgo serem de grande valor para as crianças estão os jogos de tabuleiro. A quantidade de benefícios que essas atividades oferecem são inúmeras, mas pouco difundidas nos dias de hoje. Sei que é difícil competir com a era da tecnologia, repleta de aplicativos e jogos individuais de celulares. Porém, acho de […]

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Taekwondo: como incluir aulas de luta no dia a dia dos alunos com autismo?

Taekwondo

Eu, como professor de educação física, sempre indico alguma atividade para as crianças com características de Transtorno do Espectro Autista (TEA). Hoje, vou falar sobre taekwondo. As lutas ainda deixam muitos pais apreensivos, por conta da execução dos movimentos, da alta quantidade de pessoas no tatame durante as aulas e dos comandos dos professores, algumas […]

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Polo aquático aumenta resistência física e capacidade cardiovascular

Polo Aquático

O polo aquático é um dos esportes na água que eu gosto muito de recomendar para alguns alunos com autismo que precisam trabalhar força e resistência física. Esportes aquáticos, de uma maneira geral, são bastante interessantes, porque levam a pessoa a movimentar o corpo constantemente para manter o equilíbrio, ação que ajuda a tonificar os […]

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Os benefícios do karatê para autistas

karate para autistas

As artes marciais, entre elas o karatê, são recomendadas para todas as crianças, inclusive as que possuem características do Transtorno do Espectro Autista (TEA). Diferente do que muitas pessoas imaginam, o karatê não é um esporte violento, muito pelo contrário. Ele desperta autoconfiança e autocontrole, princípios muito interessantes para crianças que sofrem de déficit de […]

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