Taekwondo: como incluir aulas de luta no dia a dia dos alunos com autismo?

Eu, como professor de educação física, sempre indico alguma atividade para as crianças com características de Transtorno do Espectro Autista (TEA). Hoje, vou falar sobre taekwondo.

As lutas ainda deixam muitos pais apreensivos, por conta da execução dos movimentos, da alta quantidade de pessoas no tatame durante as aulas e dos comandos dos professores, algumas vezes ditos em voz alta ou gritos, o que inicialmente podem assustar as crianças com autismo hipersensíveis ao som.

Mas é preciso lembrar que cada esporte possui sua particularidade, e o professor de educação física precisa identificar qual tipo de exercício pode ajudar a criança com autismo a desenvolver as habilidades que ela necessita para viver melhor e com mais independência.

Se o seu filho é muito agitado, tem crises nervosas e precisa aprimorar princípios como disciplina, equilíbrio e coordenação motora, o taekwondo pode ser um excelente esporte para ele.

LEIA MAIS: 7 sugestões de atividades para crianças com autismo

Quais os benefícios do taekwondo?

Assim como outras lutas – jiu-jitsu e karatê – o taekwondo prega a disciplina. Durante as aulas, a criança vai aprendendo a seguir as regras e as orientações que o professor está determinando para a sequência dos movimentos.

A coordenação motora é outro ponto bastante desenvolvido pelo taekwondo. Isso porque a criança precisa estar com o corpo bem posicionado para executar as ações de maneira perfeita. Soma-se a isso a necessidade de equilíbrio e força.

Muitos alunos com TEA podem apresentar dificuldade de interação social. Por isso, aulas de luta como taekwondo incentivam a socialização. Depois que a criança aprende os movimentos, ela precisa interagir com os outros alunos, executando o que aprendeu com um coleguinha.

Sabemos que a independência depende do grau de nossa autoconfiança, não é verdade? E o taekwondo também auxilia bastante nesse processo, porque a criança precisa “bater no peito” e mostrar que é capaz de lutar sozinha com seu oponente com sabedoria e respeito.

Diante de tantos benefícios, vale a pena procurar uma escola e levar o seu filho para ver se ele se interessa em praticar taekwondo, no começo, pode ser um desafio inserir o esporte na rotina do aluno, mas com estratégias, respeitando os limites e explorando as capacidades de cada criança, esta luta, assim como outros esportes, pode ajudar e muito a criança a ser mais feliz dentro e fora de casa e a executar diferentes atividades com mais independência!

Gostou do meu artigo sobre taekwondo? Espero que sim! Caso haja algum assunto relacionado ao autismo que você tenha dúvidas, use o espaço dos comentários para deixar sua sugestão. E fique à vontade para compartilhar nossos materiais nas redes sociais!

Para ver nossos outros artigos, clique aqui.